{"id":313,"date":"2025-10-13T01:54:46","date_gmt":"2025-10-12T23:54:46","guid":{"rendered":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/?page_id=313"},"modified":"2026-08-25T00:07:09","modified_gmt":"2026-08-24T22:07:09","slug":"startersreeks","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/lessen\/startersreeks\/","title":{"rendered":"Introduction Course"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-group alignfull is-layout-flow wp-container-core-group-is-layout-bcb16feb wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-cover is-light has-parallax has-custom-content-position is-position-top-center cover-vervaagd wp-duotone-unset-1\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--40);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--40);min-height:280px;aspect-ratio:unset;\"><div class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-314 size-full has-parallax\" style=\"background-position:50% 50%;background-image:url(https:\/\/xin.taijimechelen.be\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20230824-0D5A7533.webp)\"><\/div><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-tertiary-background-color has-background-dim\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bij Tai Ji Mechelen organiseren we elk jaar twee startersreeksen van <strong>vijf maanden<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Februari (tot juni)<\/li>\n\n\n\n<li>september (tot januari)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De startersreeks is bedoeld om als geheel te volgen. Tijdens deze vijf maanden maak je kennis met verschillende oefeningen die de basis vormen voor verdere verdieping. Om de weg van tai ji te beginnen, moeten we ons deze oefeningen eerst eigen maken. Toch wachten we niet met de verdieping: vanaf de eerste les werken we al met basisprincipes die in elke oefening terugkeren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je kan altijd in de <strong>eerste 2 weken <\/strong>van een reeks nog aansluiten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nog geen proefles gevolgd?<\/strong><br>Inschrijven voor de startersreeks kan nadat je eerst een proefles of een gewone les hebt bijgewoond. Zo maak je kennis met onze manier van trainen en krijg je een beter beeld van wat Tai Ji bij TJM inhoudt.<br>Bekijk de <a href=\"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/lessen\/proeflessen\/\">geplande proeflessen<\/a> of <a href=\"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/contact\/\">neem contact met ons op<\/a> om een les bij te wonen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wil je na een kennismaking deze reis starten en ontdekken wat Tai Ji voor jou kan betekenen?\u00a0 Schrijf je dan onderaan in voor de volgende reeks en zet je eerste stap!<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-tertiary-background-color has-background has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-b7cc3254 wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"border-radius:0px;padding-top:var(--wp--preset--spacing--30);padding-right:var(--wp--preset--spacing--30);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--30)\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"padding-bottom:0\">Wat leer je ?<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-e35d3e13 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul style=\"margin-top:0;margin-bottom:0\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Ademhalingsoefeningen<\/li>\n\n\n\n<li>5 losmaakoefeningen : Hu\u00e1ng X\u00ecngxi\u00e1n (\u9ec3\u6027\u8ce2)<\/li>\n\n\n\n<li>37 vorm : Zh\u00e8ng M\u00e0nq\u012bng (\u90d1\u66fc\u9752)<\/li>\n\n\n\n<li>4 basis Push hands<\/li>\n\n\n\n<li>Meditation<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"border-radius:0px\">Tijdens deze vijf maanden maak je kennis met al deze oefeningen. Het is niet de bedoeling dat je ze na de startersreeks al zelfstandig beheerst. Wel raak je ermee vertrouwd en kan je ze steeds makkelijker volgen. Van daaruit begint de diepere ontdekking.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Wat wordt aangeboden?<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-e35d3e13 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>MA en DI avond 19u45 tot 21u00<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>DO 19u30 tot 20u30<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>ZAT ochtend 09u45 tot 11u30&nbsp; <\/em><br><em>(meestal in het Vrijbroekpark)<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>een dynamische en veilige omgeving<\/li>\n\n\n\n<li>Videomateriaal<\/li>\n\n\n\n<li>Tekstmateriaal<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-tertiary-background-color has-background has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-b7cc3254 wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"border-radius:0px;padding-top:var(--wp--preset--spacing--30);padding-right:var(--wp--preset--spacing--30);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--30)\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"padding-bottom:0;line-height:0.7\">Structuur van een les. <\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"padding-top:0;padding-right:0;padding-bottom:0;padding-left:0;font-size:0.7rem;line-height:0\"><em>De onderstaande tijdsindeling is richtinggevend. Afhankelijk van de groep en de inhoud van de les kan deze verdeling vari\u00ebren<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-e35d3e13 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul style=\"margin-top:0;margin-bottom:0\" class=\"wp-block-list\">\n<li>15 min opwarming met ademhalingsoefeningen&nbsp; (eerste 3 maanden ) en nadien de losmaakoefeningen<\/li>\n\n\n\n<li>25 min vormstudie<\/li>\n\n\n\n<li>15 min push hands<\/li>\n\n\n\n<li>5 min staande meditatie<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"border-radius:0px\">Elk deel van de les is een uitnodiging en tevens een uitdaging om dieper te werken. <br><br>Meer detail vind je hier: <a href=\"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/lessen\/lesopbouw\/\" title=\"\">lesopbouw<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Prijs<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u20ac 275 (startersreeks) &#8211; nadien trimestergeld<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Samenwerking met UitPas&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Kortingen&nbsp; &nbsp;\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li> UitPas kansentarief<\/li>\n\n\n\n<li>Studenten 40% korting<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Heb je weinig financi\u00eble ruimte, laat dat zeker jou niet tegenhouden,\u00a0 neem <a href=\"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/contact\/\" title=\"Contact\">contact<\/a> op en we bekijken de dingen samen. Kijk ook even naar de <a href=\"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/faq\/\" title=\"FAQ\">veelgestelde vragen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-tertiary-background-color has-background has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-b7cc3254 wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"border-radius:0px;padding-top:var(--wp--preset--spacing--30);padding-right:var(--wp--preset--spacing--30);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--30)\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-secondary-color has-text-color has-link-color wp-elements-1\">Registration<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\" id=\"inschrijven-proeflessen\">Schrijf je hieronder in voor de startersreeks. De volgende reeks start op dinsdag 1 september 2026 en loopt tot eind januari 2027. Aansluiten kan nog tot en met 15 september.<strong> <\/strong><span class=\"wp-rich-text-font-awesome-icon wp-font-awesome-icon\"><svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"fas\" data-icon=\"arrow-turn-down\" class=\"svg-inline--fa fa-arrow-turn-down fa-bounce\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 384 512\" color=\"#ad1f2f\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M32 64C14.3 64 0 49.7 0 32S14.3 0 32 0l96 0c53 0 96 43 96 96l0 306.7 73.4-73.4c12.5-12.5 32.8-12.5 45.3 0s12.5 32.8 0 45.3l-128 128c-12.5 12.5-32.8 12.5-45.3 0l-128-128c-12.5-12.5-12.5-32.8 0-45.3s32.8-12.5 45.3 0L160 402.7 160 96c0-17.7-14.3-32-32-32L32 64z\"><\/path><\/svg><\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\"><div class=\"em em-view-container\" id=\"em-view-1290202308\" data-view=\"grid\" style=\"--view-grid-width : 250px\">\r\n\t<div class=\"em pixelbones em-list em-events-list em-grid em-events-grid\" id=\"em-events-grid-1290202308\" data-view-id=\"1290202308\">\r\n\tGeen Evenementen \t<\/div>\r\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bij Tai Ji Mechelen organiseren we elk jaar twee startersreeksen van vijf maanden: De startersreeks is bedoeld om als geheel te volgen. Tijdens deze vijf maanden maak je kennis met verschillende oefeningen die de basis vormen voor verdere verdieping. Om de weg van tai ji te beginnen, moeten we ons deze oefeningen eerst eigen maken. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":169,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-with-title","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-313","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.3 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Bij Tai Ji Mechelen organiseren we elk jaar twee startersreeksen van vijf maanden: Februari (tot juni) september (tot januari) De startersreeks is bedoeld om als geheel te volgen. Tijdens deze vijf maanden maak je kennis met verschillende oefeningen die de basis vormen voor verdere verdieping. Om de weg van tai ji te beginnen, moeten we\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/lessen\/startersreeks\/\" \/>\n\t\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.3\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tai Ji Mechelen - Van intentie naar kracht\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Startersreeks - Tai Ji Mechelen\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Bij Tai Ji Mechelen organiseren we elk jaar twee startersreeksen van vijf maanden: Februari (tot juni) september (tot januari) De startersreeks is bedoeld om als geheel te volgen. Tijdens deze vijf maanden maak je kennis met verschillende oefeningen die de basis vormen voor verdere verdieping. Om de weg van tai ji te beginnen, moeten we\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/lessen\/startersreeks\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-12T23:54:46+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-24T22:07:09+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Startersreeks - Tai Ji Mechelen\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Bij Tai Ji Mechelen organiseren we elk jaar twee startersreeksen van vijf maanden: Februari (tot juni) september (tot januari) De startersreeks is bedoeld om als geheel te volgen. Tijdens deze vijf maanden maak je kennis met verschillende oefeningen die de basis vormen voor verdere verdieping. Om de weg van tai ji te beginnen, moeten we\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xin.taijimechelen.be\\\/en\\\/lessen\\\/startersreeks\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xin.taijimechelen.be\\\/en\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/xin.taijimechelen.be\\\/en\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xin.taijimechelen.be\\\/en\\\/lessen\\\/#listItem\",\"name\":\"Lessen\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xin.taijimechelen.be\\\/en\\\/lessen\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lessen\",\"item\":\"https:\\\/\\\/xin.taijimechelen.be\\\/en\\\/lessen\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xin.taijimechelen.be\\\/en\\\/lessen\\\/startersreeks\\\/#listItem\",\"name\":\"Startersreeks\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xin.taijimechelen.be\\\/en\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xin.taijimechelen.be\\\/en\\\/lessen\\\/startersreeks\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Startersreeks\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xin.taijimechelen.be\\\/en\\\/lessen\\\/#listItem\",\"name\":\"Lessen\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xin.taijimechelen.be\\\/en\\\/#organization\",\"name\":\"Tai Ji Mechelen\",\"description\":\"Van intentie naar kracht\",\"url\":\"https:\\\/\\\/xin.taijimechelen.be\\\/en\\\/\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xin.taijimechelen.be\\\/en\\\/lessen\\\/startersreeks\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/xin.taijimechelen.be\\\/en\\\/lessen\\\/startersreeks\\\/\",\"name\":\"Startersreeks - Tai Ji Mechelen\",\"description\":\"Bij Tai Ji Mechelen organiseren we elk jaar twee startersreeksen van vijf maanden: Februari (tot juni) september (tot januari) De startersreeks is bedoeld om als geheel te volgen. Tijdens deze vijf maanden maak je kennis met verschillende oefeningen die de basis vormen voor verdere verdieping. Om de weg van tai ji te beginnen, moeten we\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xin.taijimechelen.be\\\/en\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xin.taijimechelen.be\\\/en\\\/lessen\\\/startersreeks\\\/#breadcrumblist\"},\"datePublished\":\"2025-10-13T01:54:46+02:00\",\"dateModified\":\"2026-08-25T00:07:09+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xin.taijimechelen.be\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/xin.taijimechelen.be\\\/en\\\/\",\"name\":\"Tai Ji Mechelen\",\"description\":\"Van intentie naar kracht\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xin.taijimechelen.be\\\/en\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Startersreeks - Tai Ji Mechelen","description":"Bij Tai Ji Mechelen organiseren we elk jaar twee startersreeksen van vijf maanden: Februari (tot juni) september (tot januari) De startersreeks is bedoeld om als geheel te volgen. Tijdens deze vijf maanden maak je kennis met verschillende oefeningen die de basis vormen voor verdere verdieping. Om de weg van tai ji te beginnen, moeten we","canonical_url":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/lessen\/startersreeks\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/lessen\/startersreeks\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/lessen\/#listItem","name":"Lessen"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/lessen\/#listItem","position":2,"name":"Lessen","item":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/lessen\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/lessen\/startersreeks\/#listItem","name":"Startersreeks"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/lessen\/startersreeks\/#listItem","position":3,"name":"Startersreeks","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/lessen\/#listItem","name":"Lessen"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/#organization","name":"Tai Ji Mechelen","description":"Van intentie naar kracht","url":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/lessen\/startersreeks\/#webpage","url":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/lessen\/startersreeks\/","name":"Startersreeks - Tai Ji Mechelen","description":"Bij Tai Ji Mechelen organiseren we elk jaar twee startersreeksen van vijf maanden: Februari (tot juni) september (tot januari) De startersreeks is bedoeld om als geheel te volgen. Tijdens deze vijf maanden maak je kennis met verschillende oefeningen die de basis vormen voor verdere verdieping. Om de weg van tai ji te beginnen, moeten we","inLanguage":"en-GB","isPartOf":{"@id":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/lessen\/startersreeks\/#breadcrumblist"},"datePublished":"2025-10-13T01:54:46+02:00","dateModified":"2026-08-25T00:07:09+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/#website","url":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/","name":"Tai Ji Mechelen","description":"Van intentie naar kracht","inLanguage":"en-GB","publisher":{"@id":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/#organization"}}]},"og:locale":"en_GB","og:site_name":"Tai Ji Mechelen - Van intentie naar kracht","og:type":"article","og:title":"Startersreeks - Tai Ji Mechelen","og:description":"Bij Tai Ji Mechelen organiseren we elk jaar twee startersreeksen van vijf maanden: Februari (tot juni) september (tot januari) De startersreeks is bedoeld om als geheel te volgen. Tijdens deze vijf maanden maak je kennis met verschillende oefeningen die de basis vormen voor verdere verdieping. Om de weg van tai ji te beginnen, moeten we","og:url":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/lessen\/startersreeks\/","article:published_time":"2025-10-12T23:54:46+00:00","article:modified_time":"2026-08-24T22:07:09+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Startersreeks - Tai Ji Mechelen","twitter:description":"Bij Tai Ji Mechelen organiseren we elk jaar twee startersreeksen van vijf maanden: Februari (tot juni) september (tot januari) De startersreeks is bedoeld om als geheel te volgen. Tijdens deze vijf maanden maak je kennis met verschillende oefeningen die de basis vormen voor verdere verdieping. Om de weg van tai ji te beginnen, moeten we"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"313","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":{"focus":[],"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"WebPage","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":{"faqs":[],"keyPoints":[],"schemas":[],"titles":[],"descriptions":[],"socialPosts":{"email":{"subject":"","preview":"","content":""},"linkedin":[],"twitter":[],"facebook":[],"instagram":[]}},"created":"2026-07-21 15:45:19","updated":"2026-08-28 19:50:41","seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/lessen\/\" title=\"Lessen\">Lessen<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tStartersreeks\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/"},{"label":"Lessen","link":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/lessen\/"},{"label":"Startersreeks","link":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/lessen\/startersreeks\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/313","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=313"}],"version-history":[{"count":38,"href":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/313\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2137,"href":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/313\/revisions\/2137"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xin.taijimechelen.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=313"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}